清淡养生的蒜蓉粉丝娃娃菜

清淡养生的蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤

1. 第1步.

   粉丝泡发装盘 不想要粉丝太长可以切一下

2. 第2步.

   娃娃菜切开洗干净 摆盘备用 有碎叶子也没关系 可以掂在下面 不影响美观

3. 第3步.

   大蒜切粒 喜欢吃蒜的小仙女小仙男可以多放些 我不喜欢吃 就放了不到一头蒜

4. 第4步.

   将蒸鱼豉油和清水大约1：1混合（根据娃娃菜的多少适当调整）加入小半勺盐和少许糖提鲜 搅拌均匀备用

5. 第5步.

   在锅内加入和炒菜等量的油倒入蒜粒翻炒 直至炒出蒜香味

6. 第6步.

   倒入调好的汁 冒泡后起锅 这时料汁已进入蒜内

7. 第7步.

   将料汁均匀浇在娃娃菜上

8. 第8步.

   水开后放入娃娃菜 中火整7分钟左右

9. 第9步.

   出锅后可以撒上香葱和朝天椒点缀 完成！ 觉得好吃的话记得上传图片给我鼓励呦😘