把土豆，胡萝卜，圆葱切块 烧一小锅水，开锅后把东西全部放进锅里，开锅后小火焖煮～待到熟了软了盖在米饭上就行。家里有点牛肉卷，午餐肉，都可以用上，最好提前热水烫下比较干净，在咖喱锅里烫熟就捞出来，铺在米饭上。 我喜欢再撒一点黑胡椒～
