

牛筋和牛白腩各50%灼水,水开1分钟捞出卤制。

在冰箱取出老卤水。

加入大小茴、花椒、桂皮、草果、香叶、南姜、胡椒粉、糖酒、葱蒜头、盐、生抽、老抽等香料、味料补味。

卤水制1个半小时,关火静置12小时冷却,切开约2.5x2.5cm大小的块状,备料完成。

1.部份分袋冷藏方便以后随时使用。

2.1 炒芥蓝:部份用不粘锅焗热炒芥蓝。

2.2 炒好的芥蓝。

3.1 罗宋汤:边角料切碎做罗宋汤。

3.2 煮好的汤。

4.1 牛腩扒生菜: 在冰箱取出一碗煮好备份牛腩。

4.2 用不粘锅小火焗热牛腩后,用生抽、鲍汁、黑椒汁兑水淋入煮一些汁。

4.3 将牛腩铺在炒好隔去水份的生菜上面。

牛腩粉面

牛腩拼黑椒煎芦笋