淮山薏米芡实排骨汤

淮山薏米芡实排骨汤的做法
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淮山薏米芡实排骨汤的做法说明

淮山,芡实,莲藕,排骨都具有健脾作用。薏米可以祛湿。

淮山薏米芡实排骨汤的食材和调料

排骨一斤
芡实10克
薏米10克
淮山15克
红枣5-6颗
一节
枸杞适量
适量
、料酒适量

淮山薏米芡实排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.淮山薏米芡实排骨汤的做法步骤 第1步

    各种食材准备好洗净

  2. 第2步.淮山薏米芡实排骨汤的做法步骤 第2步

    排骨加水,加入葱、姜、料酒,大火烧开后撇去浮沫。

  3. 第3步.淮山薏米芡实排骨汤的做法步骤 第3步

    加入淮山、芡实、薏米,小火炖一个小时左右。

  4. 第4步.淮山薏米芡实排骨汤的做法步骤 第4步

    加入红枣、枸杞和莲藕继续炖半个小时左右。

  5. 第5步.淮山薏米芡实排骨汤的做法步骤 第5步

    根据自己的口味加盐调味,关火盖上锅盖焖10分钟入味。

  6. 第6步.淮山薏米芡实排骨汤的做法步骤 第6步

    美味又滋补的排骨汤出锅啦!

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