番茄鳕鱼-厨师我爸版

番茄鳕鱼-厨师我爸版的做法
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番茄鳕鱼-厨师我爸版的做法说明

有一次,我爸出院,请开车送我爸回家的领导吃饭,拿回来的鳕鱼很好吃,蒜瓣肉,西红柿糖醋汁做的。。让我怀念了半年多。。

这次我看家里有鳕鱼,就是比那时候在饭店拿回来的大,那时候是小的,我就想吃它。。我问我爸怎么做,他说他做!!哈哈哈,可以吃饭店味道的了。。。因为我爸,幸福啊!

这次做的是番茄鳕鱼,不是那次拿回来那种,那种是酸甜的,没有翘头,这次是甜甜的,有翘头。。

我爱我的家,祝福我的家人幸福安康!!!

完美!!!

番茄鳕鱼-厨师我爸版的食材和调料

鳕鱼3条
味精
食用油
玉米淀粉(不用白薯淀粉
番茄酱2袋(小袋)
蒜苔3根
胡萝卜一根
彩椒1个
半头

番茄鳕鱼-厨师我爸版的做法步骤

  1. 第1步.番茄鳕鱼-厨师我爸版的做法步骤 第1步

    鳕鱼,切块,放盐

  2. 第2步.番茄鳕鱼-厨师我爸版的做法步骤 第2步

    放味精(我爸开了一辈子饭店,厨师所以放味精比较多。。大家可以自行放少吧,我自己做菜是从来没有放味精的,我担心不健康)。搅匀,腌制

  3. 第3步.番茄鳕鱼-厨师我爸版的做法步骤 第3步

    腌制过程中,切菜。胡萝卜一根,切菱形块。

  4. 第4步.番茄鳕鱼-厨师我爸版的做法步骤 第4步

    蒜苔3根,切斜刀段。

  5. 第5步.番茄鳕鱼-厨师我爸版的做法步骤 第5步

    彩椒一个,切菱形块

  6. 第6步.番茄鳕鱼-厨师我爸版的做法步骤 第6步

    白面加水,和成图片这样状态

  7. 第7步.番茄鳕鱼-厨师我爸版的做法步骤 第7步

    大蒜半头,切成图片这样,

  8. 第8步.番茄鳕鱼-厨师我爸版的做法步骤 第8步

    锅中倒油,冒大烟才可以炸噢!一定要冒大烟,还得冒大烟!!

  9. 第9步.番茄鳕鱼-厨师我爸版的做法步骤 第9步

    面粉里加玉米淀粉

  10. 第10步.番茄鳕鱼-厨师我爸版的做法步骤 第10步

    面粉+玉米淀粉+水里,放入图里这么多的食用油,调匀

  11. 第11步.番茄鳕鱼-厨师我爸版的做法步骤 第11步

    把腌制好的鳕鱼块放入调好的面糊里

  12. 第12步.番茄鳕鱼-厨师我爸版的做法步骤 第12步

    搅匀面糊和鳕鱼

  13. 第13步.番茄鳕鱼-厨师我爸版的做法步骤 第13步

    番茄酱这种容量的2袋

  14. 第14步.番茄鳕鱼-厨师我爸版的做法步骤 第14步

    白糖放入番茄酱里

  15. 第15步.番茄鳕鱼-厨师我爸版的做法步骤 第15步

    倒入图片里这么多玉米淀粉的2倍的玉米淀粉,里面放入半勺水。

  16. 第16步.番茄鳕鱼-厨师我爸版的做法步骤 第16步

    把裹了面粉糊的鳕鱼块放入冒大烟的油锅里

  17. 第17步.番茄鳕鱼-厨师我爸版的做法步骤 第17步

    炸2遍,炸第二遍时,顺便把彩椒,胡萝卜,蒜苔也一并放入油锅里炸一下

  18. 第18步.番茄鳕鱼-厨师我爸版的做法步骤 第18步

    捞出炸好的鳕鱼块,胡萝卜,彩椒,蒜苔~(热饭的时候,天黑了。。黑着拍的图片。。)

  19. 第19步.番茄鳕鱼-厨师我爸版的做法步骤 第19步

    锅里放入15ml(一炒勺)底油,放入蒜瓣

  20. 第20步.番茄鳕鱼-厨师我爸版的做法步骤 第20步

    放入调好的番茄酱和图片里这么多水,大概一碗水,搅匀

  21. 第21步.番茄鳕鱼-厨师我爸版的做法步骤 第21步

    鳕鱼块,胡萝卜,蒜苔,彩椒放入锅里

  22. 第22步.番茄鳕鱼-厨师我爸版的做法步骤 第22步

    番茄酱裹匀鳕鱼块,快速捞出(半分钟吧)

  23. 第23步.番茄鳕鱼-厨师我爸版的做法步骤 第23步

    出锅!哇~喜欢我爸做的菜,每次都像在饭店吃一样~爸,辛苦啦!

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