香蕉苹果奶昔（破壁机）

香蕉苹果奶昔（破壁机）的做法

164人浏览0人收藏余小美XM

香蕉苹果奶昔（破壁机）的做法说明

晚上来一杯暖暖的奶昔，有助于睡眠质量提升。

香蕉苹果奶昔（破壁机）的食材和调料

苹果1	个
牛奶200	克
香蕉1	根

香蕉苹果奶昔（破壁机）的做法步骤

第1步.
苹果去核香蕉去皮

第2步.
牛奶加热倒进破壁机

第3步.
果汁冰沙键一分钟

第4步.
完成

第5步.
可口的奶昔可以喝了

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