生菜洗净备用,大蒜切好。
锅里加水烧开后把生菜快速放进锅里,用筷子翻转,生菜变色后,立马关火捞起装盘
锅烧干后,倒入适量食用油,放入切好的大蒜,待有蒜香味后加入生抽,耗油,盐(盐依个人口味添加,生抽和耗油本身有咸味)适量,然后加入少量的水。烧开后淋在已经装盘好的生菜上即可!