蔬菜奶酪蛋饼

蔬菜奶酪蛋饼的做法
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蔬菜奶酪蛋饼的做法说明

自从儿子回国后常常会提及在老美时几乎天天吃到的Omelette,思念之情溢于言表。我做过几次,但是嫌煎蛋饼后再包住肉和蔬菜太麻烦,于是改良了一下,把准备好的原料混合直接做成开放式的蔬菜奶酪蛋饼,尝试了数次,很受欢迎。
原料主要包括:奶酪、鸡蛋、肉类(火腿、培根、西式香肠都可以)、各种当季蔬菜。蔬菜可以多放几种,不拘于菜谱给出的那几样。我常用到的有:芦笋、秋葵、彩椒、圣女果、甜玉米、小菠菜、口蘑等等。品种多样化既可以丰富色彩亦可以使摄入的营养更加全面。
这次用的是瑞富杰小包装115克一袋的马苏里拉干酪碎,做出的成品味道醇厚浓香,独立的小包装用着也无负担。再不用担心一大袋打开后如何消耗啦。
菜谱给出的是一人食用的量。

蔬菜奶酪蛋饼的食材和调料

鸡蛋2个
马苏里拉干酪50克
圣女果5个
口蘑3个
培根2片
玉米一小把
菠菜5根
尖椒1/2根
少许
橄榄油少许

蔬菜奶酪蛋饼的做法步骤

  1. 第1步.蔬菜奶酪蛋饼的做法步骤 第1步

    准备要用到的食材。 蔬菜洗净备用。

  2. 第2步.蔬菜奶酪蛋饼的做法步骤 第2步

    口蘑切片;圣女果中间切一刀;青尖椒切圈;菠菜切碎;培根切小块。

  3. 第3步.蔬菜奶酪蛋饼的做法步骤 第3步

    鸡蛋里面加入菠菜碎和少许的盐,搅打均匀后加入一部分的马苏里拉奶酪碎搅拌。

  4. 第4步.蔬菜奶酪蛋饼的做法步骤 第4步

    锅中放少许的橄榄油,先倒入口蘑片和培根段,炒至口蘑变色微微出汁儿,培根吐油出香味。

  5. 第5步.蔬菜奶酪蛋饼的做法步骤 第5步

    关火!一定要关火再倒入搅打均匀的鸡蛋液(防止蛋饼底部过热而糊掉)再放好尖椒圈、水果玉米、圣女果。

  6. 第6步.蔬菜奶酪蛋饼的做法步骤 第6步

    上面再撒一些马苏里拉奶酪碎。

  7. 第7步.蔬菜奶酪蛋饼的做法步骤 第7步

    用最小火焖熟。这时要盖好锅盖。我家的小锅不带锅盖,所以我就折了一层锡纸盖在锅上面。焖至蛋液凝固且表层的奶酪融化就完成啦!

  8. 第8步.蔬菜奶酪蛋饼的做法步骤 第8步

    出锅挤上番茄酱调味。也可以不加任何调味料,就这么切块食用。

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