手抓饭

手抓饭的做法
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手抓饭的做法说明

天儿凉了,温补暖身羊肉吃起来。手抓饭是在家比较容易料理的一道有肉有菜有饭的吃食。配个蔬菜汤或者白灼/清炒蔬菜。温暖你的冬季肠胃。

手抓饭的食材和调料

羊肉巴掌大一块
胡萝卜1根
葡萄干适量
孜然粉1汤勺
1个
2-3g
大米1杯

手抓饭的做法步骤

  1. 第1步.手抓饭的做法步骤 第1步

    提前1-2小时泡大米。(喜欢杂粮饭可以加一些一起泡)

  2. 第2步.手抓饭的做法步骤 第2步

    处理所有食材。胡萝卜、洋葱切丝,羊肉切小块。

  3. 第3步.

    热锅凉油。放入步骤二的材料炒香,撒盐和孜然粉。加水没过炒过的肉菜。小火炖煮半小时。

  4. 第4步.

    泡好的米平铺到炖煮好的羊肉上。泡米的水也加里。盖上锅盖小火至饭熟。

  5. 第5步.手抓饭的做法步骤 第5步

    饭差不多时要铺上洗净的葡萄干再盖盖加热一会儿。

  6. 第6步.手抓饭的做法步骤 第6步

    饭好了先不开盖焖一会儿。上桌时翻拌均匀。(如果喜欢自然为重一些在翻拌过程中也可加一些。)

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