鸡蛋溶豆

鸡蛋溶豆的做法
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鸡蛋溶豆的做法说明

八个月以上的宝宝就可以溶豆了,有些宝宝鸡蛋清过敏,所以只能吃纯粹的蛋黄溶豆,但是我家宝宝对鸡蛋清不过敏,所以便想着将鸡蛋清和鸡蛋黄加在一起,避免每次做完蛋黄溶豆后蛋清剩余的问题,并且一岁以下的宝宝尽量避免吃糖,所以自己捣鼓出来适合自己家宝宝吃的鸡蛋溶豆,效果还不错,现拿出来跟大家分享。

鸡蛋溶豆的食材和调料

鸡蛋2只
宝宝奶粉50g
柠檬汁几滴

鸡蛋溶豆的做法步骤

  1. 第1步.鸡蛋溶豆的做法步骤 第1步

    食材

  2. 第2步.鸡蛋溶豆的做法步骤 第2步

    蛋清蛋黄分离,分别用两个干净的无油无水的碗装好,一定要分开装,不然会打发不起来。

  3. 第3步.鸡蛋溶豆的做法步骤 第3步

    蛋清加几滴柠檬汁,用电动打蛋器打发,打发至打蛋器提起后蛋白成弯勾状态。

  4. 第4步.鸡蛋溶豆的做法步骤 第4步

    蛋黄中加几滴柠檬汁,用电动打蛋器打发成体积变大,颜色变浅的状态。

  5. 第5步.鸡蛋溶豆的做法步骤 第5步

    打发好的蛋黄中加15g宝宝奶粉,切拌几下,让奶粉和蛋黄混合均匀。

  6. 第6步.

    打发好的蛋白中加35g宝宝奶粉,切拌几下,让奶粉和蛋白混合均匀,不能画圈圈,容易消泡。

  7. 第7步.

    将拌好的蛋黄糊倒进蛋白糊中,继续切拌均匀,同样不能画圈圈,避免消泡。

  8. 第8步.

    烤箱预热110度,烤盘上垫上吸油纸。将混合好的鸡蛋糊装进裱花袋,下方剪一个小孔,在烤盘上挤出一颗颗的小圆豆,小一些容易熟一些。

  9. 第9步.鸡蛋溶豆的做法步骤 第9步

    进烤箱,110度上下火约30分钟左右。我家的烤箱火力比较小,一般的烤箱时间可能要调短一些。熟溶豆可以轻易的脱离吸油纸,如果粘在吸油纸上,或者掰开豆豆后中间是潮湿的状态,那就是没有熟,熟的溶豆是比较脆的,可以根据家里的烤箱温度适当调整。

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