半夜醒来辗转难眠,忽觉饥肠辘辘,于是索性起来给自己炖了一锅山药排骨汤。
将排骨洗净,锅中放入冷水,将排骨、姜片放入锅中焯水。
将排骨捞出,用冷水冲洗一下,将因血水而起的膜洗掉。
将排骨再次放入冷水锅中大火煮沸,调小火慢炖半小时。
山药去皮,然后切成小段,放入冷水浸泡半小时左右。山药去皮记得戴上手套,防止手痒。冷水中也可倒入少许酸醋,可防止山药氧化发黑。
山药放入锅中煮上15分钟左右,加入盐少许。
最后出锅并撒上葱花~