缓解宝宝腹泻—莲藕苹果羹

缓解宝宝腹泻—莲藕苹果羹的做法步骤

1. 第1步.

   苹果和莲藕各洗净去皮

2. 第2步.

   莲藕切厚片后切丁 苹果切条状后切丁

3. 第3步.

   把苹果丁和莲藕丁都放到料理机中，倒入适量的清水，后搅打成细腻的汁备用

4. 第4步.

   10克的藕粉装入碗中

5. 第5步.

   加入适量的冷白开水，调成糊

6. 第6步.

   锅内烧热，倒入打好的苹果莲藕汁

7. 第7步.

   煮开2分钟后关火，过程需不断搅拌

8. 第8步.

   把煮好的苹果莲藕汁倒入到藕粉里，顺时针拌匀，刚开始有些稀，慢慢的就变浓稠了

9. 第9步.

   晾凉到温热的口感最好