
2018年快开始了,我又开始了新一轮的减肥
了,毕竟肥肉不能留着它过年,参加聚会还
要面对同学,朋友..............前男友,啊呸!
言归正传,分享美食方面,我比较喜欢暴力
简洁明了,等着吃,口水流一地了,实在是
迫不及待了,分量也是刚刚好一个人的分量
,一点也没浪费。月瘦5斤 除了喝这个,也
需要加入适量的运动。

步骤一 :柠檬温水放盐,泡上半小时,拿出 搓去表皮的蜡,纸巾吸水

步骤二: 柠檬去头尾,切片,牙签去籽。

步骤三 :一层冰糖,一层柠檬分层叠加,放到密封罐内。

步骤四:倒入白醋,3分之二即可。

步骤五:放入阴凉处,前十天放一下气,两周~1个月内及可。

食用方法: 一两片柠檬,温水和凉水兑饮。
注意事项:操作过程无水无油,保持菜刀,密封罐干净无水。
不要空腹饮用。
肠胃不适,不宜饮用。