虾仁春卷

虾仁春卷的做法
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虾仁春卷的做法说明

食谱来自于《50道全世界最简单的低卡大餐》,[法]J.F马莱 著。
因为是在图书馆借的书,所以记录在这边,方便以后查阅!

虾仁春卷的食材和调料

春卷皮8张
虾仁24只
猕猴桃2个
荷叶18片
香菜1把

虾仁春卷的做法步骤

  1. 第1步.虾仁春卷的做法步骤 第1步

    这是作者 马莱

  2. 第2步.虾仁春卷的做法步骤 第2步

    祝你们在厨房里度过美好的烹饪时光

  3. 第3步.虾仁春卷的做法步骤 第3步

    熟虾去壳,猕猴桃去皮,每个切成八块。香菜与薄荷洗净 切碎。

  4. 第4步.虾仁春卷的做法步骤 第4步

    将春卷皮泡入水中再取出,铺平,光滑的一面朝下。

  5. 第5步.虾仁春卷的做法步骤 第5步

    将所有食材平铺在春卷皮上,再紧紧卷起。 可以直接品尝,或切小块享用。 (我猜 可能春卷皮是熟的吧)

  6. 第6步.虾仁春卷的做法步骤 第6步

    使用方法和必要的投资

  7. 第7步.虾仁春卷的做法步骤 第7步

    哪些食材不可少,哪些料理方式

  8. 第8步.虾仁春卷的做法步骤 第8步

    营养还是蒸的好

  9. 第9步.虾仁春卷的做法步骤 第9步

    选择哪些工具

小贴士

低卡、低油、低负担
70大卡/人
无麸质 无乳糖

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