
食谱来自于《50道全世界最简单的低卡大餐》,[法]J.F马莱 著。
因为是在图书馆借的书,所以记录在这边,方便以后查阅!

这是作者 马莱

祝你们在厨房里度过美好的烹饪时光

熟虾去壳,猕猴桃去皮,每个切成八块。香菜与薄荷洗净 切碎。

将春卷皮泡入水中再取出,铺平,光滑的一面朝下。

将所有食材平铺在春卷皮上,再紧紧卷起。 可以直接品尝,或切小块享用。 (我猜 可能春卷皮是熟的吧)

使用方法和必要的投资

哪些食材不可少,哪些料理方式

营养还是蒸的好

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无麸质 无乳糖