豌豆苗营养丰富.
含有多种人体必需的氨基酸.
其味清香.
质柔嫩.
滑润适口.
色、香、味俱佳.
营养价值高和绿色无公害.
而且吃起来清香滑嫩.
味道鲜美独特.
以上是百度来的..(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
豌豆苗洗净.. 可以对半切成二段. 這样吃起来的时候. 大概. 应该. 可能. 也许. 能显得斯文点...!
锅里烧水. 放一小勺盐. 几滴油.
大蒜去皮拍扁后剁碎. 就是用刀啪啪...的那种拍!
锅里水烧开后.
把豌豆苗放入. 烫至变色后捞出.
放入提前放凉后的凉白开里. 凉透后捞出沥干水分. 用盘子装好. 如果不愿意把开水放凉. 可以直接用纯净水. 想逼格高的话. 可以用那来自86年的纯天然矿泉水...!
锅里放油. 把蒜蓉放入爆香..
放生抽.一点点白糖.盐. 喜欢蚝油的可以加点蚝油.. !
加一点热水. 让香味都出来..! 這照片拍的和实物完全不符. 具体色泽可以看下图.(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
把蒜蓉淋在豌豆苗上..
然后再淋上一些芝麻油. 吃的时候可以把调料搅拌均匀..!
其实我想说.
這个实在是做起来太简单了.
操作过程大概就二分钟可以搞定..
喜欢吃辣的可以放辣椒.花椒这些.
喜欢吃醋的也可以放醋.
然后我想说切碎了包饺子也挺不错的!
有兴趣的可以试试..!(^_^)v.