枸杞银耳莲子羹

枸杞银耳莲子羹的做法
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枸杞银耳莲子羹的做法说明

秋冬季节天气干燥 需要多吃一些滋补润肺的食材 银耳是绝佳的选择哟

枸杞银耳莲子羹的食材和调料

银耳2朵
莲子20克
枸杞20粒
80克

枸杞银耳莲子羹的做法步骤

  1. 第1步.枸杞银耳莲子羹的做法步骤 第1步

    银耳 干莲子一起冷水发泡约2-3个小时

  2. 第2步.枸杞银耳莲子羹的做法步骤 第2步

    将发好的银耳跟部切掉(否则会很硬 影响口感)然后将银耳切成小块

  3. 第3步.枸杞银耳莲子羹的做法步骤 第3步

    把切好的银耳 莲子 和干枸杞 一起放入锅内 我用的电压力锅 instant pot 然后选择低压模式 和 bean/chili 炖煮30分钟 (如果用普通锅的话 需要炖一个半小时) 之后再换Soup(炖汤)模式 在煮30分钟

  4. 第4步.枸杞银耳莲子羹的做法步骤 第4步

    出锅啦!

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