🌿纯素杂粮pancake🥞

🌿纯素杂粮pancake🥞的做法
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🌿纯素杂粮pancake🥞的做法说明

☀️冬日下午,来一碟温暖的红糖酱松饼吧

🌿纯素杂粮pancake🥞的食材和调料

荞麦半杯
五谷粉半杯
糯米粉一大勺
燕麦一大勺
奇亚籽一把
适量
适量
装饰酱
红糖一颗
五谷粉一勺
爱❤️满盘

🌿纯素杂粮pancake🥞的做法步骤

  1. 第1步.🌿纯素杂粮pancake🥞的做法步骤 第1步

    将荞麦面粉、五谷粉、糯米粉、燕麦、奇亚籽混合拌匀

  2. 第2步.🌿纯素杂粮pancake🥞的做法步骤 第2步

    加入水和蜂蜜搅拌均匀成糊糊

  3. 第3步.🌿纯素杂粮pancake🥞的做法步骤 第3步

    用勺子把糊糊舀入电饼铛

  4. 第4步.🌿纯素杂粮pancake🥞的做法步骤 第4步

    大小均匀铺开

  5. 第5步.🌿纯素杂粮pancake🥞的做法步骤 第5步

    正反各煎5分钟,呈淡淡的焦黄色🌝起锅~

  6. 第6步.🌿纯素杂粮pancake🥞的做法步骤 第6步

    多煎一些薄饼,后面需要叠起来😗

  7. 第7步.🌿纯素杂粮pancake🥞的做法步骤 第7步

    取3~4片煎饼叠起来,淋上红糖酱(红糖+五谷粉+水熬制10分钟~)

  8. 第8步.🌿纯素杂粮pancake🥞的做法步骤 第8步

    装盘分享😘

  9. 第9步.🌿纯素杂粮pancake🥞的做法步骤 第9步

    开动!一勺挖下去满满的香甜软糯💛🧡❤️

小贴士

荞麦面粉营养价值是普通白面粉的10倍,含有丰富的膳食纤维!爱美的女生用它代替白面粉最佳~不用担心发胖哈😇

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