晴天营养餐【三色黎麦奶酪虾球】

晴天营养餐【三色黎麦奶酪虾球】的做法步骤

1. 第1步.

   鲜虾剥皮去虾线，上下都要去哦不然影响口感。 把虾肉加一点葱花放入辅食机搅打。

2. 第2步.

   打成细腻的虾肉后加入少许淀粉和少许盐以及一点点水，顺时针搅拌均匀。

3. 第3步.

   奶酪切丁，在某宝买的小贝勒原味奶酪芝士，很适合宝宝。

4. 第4步.

   双手沾清水，取虾泥像包包子一样包入奶酪，团成丸子。待用

5. 第5步.

   将提前浸泡20分钟以上出芽的三色黎麦控干水分，将虾丸表面粘满黎麦，如视频的方法。

6. 第6步.

   沾满三色黎麦的可爱小丸子相隔一定距离放入平盘，蒸15分钟左右。直至黎麦可以咬得动。

7. 第7步.

   蒸好的小丸子Q弹有营养，掰开还拉丝。