健身餐【冬笋鸡柳】

健身餐【冬笋鸡柳】的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉切条，冬笋切片，葱切段

2. 第2步.

   鸡胸肉加料酒生抽各一汤勺，一小勺淀粉，抓匀

3. 第3步.

   中火，植物油少量，干辣椒爆香

4. 第4步.

   倒入鸡柳翻炒

5. 第5步.

   炒至全部刚刚变白

6. 第6步.

   倒入冬笋，加一汤勺生抽，一小勺盐一小勺味精，少量料酒，翻炒炒出热气

7. 第7步.

   勾薄芡，放入葱段翻炒出锅

8. 第8步.

   完成