简单快手，营养好吃~鸡蛋和豆腐的蛋白质含量都很高哦！早餐来一碗清淡养胃又扛饿~十分适合想健康减肥的朋友呢！学生党在宿舍做也很方便哦~
鸡蛋磕碗里打散。加入适量的盐和生抽。打均匀就好
豆腐切厚片或者小块儿放入蛋液。加入适量的牛奶入蛋液（别加太多哦）
腊肠或者熏肠切片放一些在蛋液里或者直接放在豆腐表面也可啦哈哈~然后撒上胡椒最后再滴几滴橄榄油（芝麻油也可以）~
最后蒸一蒸就好啦
