
浇汁饭必备……

准备材料(哪种茄子都可以)~

食材洗净,茄子切粗条(不喜欢吃茄子皮的去皮),西红柿青椒切滚刀状~

葱切段,蒜切片,姜切丝备用~

调料汁: 碗内加入精盐,鸡精,十三香,酱油,白糖,白醋,淀粉,清水搅拌混合均匀~

锅内倒适量油放入粗切条,(不时用筷子翻动炸的均匀,炸入微黄色,捞出装盘)~

复炸一遍(将茄子油炸出) 茄子再一次倒入油锅中,炸至金黄,捞出装盘(如图,嫌麻烦可直接一次炸至金黄)炸油倒出~

锅内留少许底油,放入葱姜蒜炒出香味~ 放入西红柿炒软炒出汁水~ 倒入青椒块,翻炒一会~ 再倒入炸好的切条~

浇入搅拌好的调料汁~

翻炒均匀即可~

盛出装盘(紫茄子哒)~

浇汁拌饭,好好吃~

绿茄子哒,都好吃~