猕猴桃西兰花菠萝汁

猕猴桃西兰花菠萝汁的做法
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猕猴桃西兰花菠萝汁的做法说明

皮肤干燥,喝点营养的蔬果汁很重要(连保湿霜的钱都省了呢)。买不起顶级保湿面膜,还可以试试手榨果汁!

猕猴桃西兰花菠萝汁的食材和调料

菠萝半个
猕猴桃4个
西兰花100g

猕猴桃西兰花菠萝汁的做法步骤

  1. 第1步.猕猴桃西兰花菠萝汁的做法步骤 第1步

    先将猕猴挑对半切,用勺子舀掉外皮,切成小块放入盘中待用;

  2. 第2步.猕猴桃西兰花菠萝汁的做法步骤 第2步

    西兰花取花穗部放入盘中待用;

  3. 第3步.猕猴桃西兰花菠萝汁的做法步骤 第3步

    菠萝去皮切半,取其中半边依次切成小块待用;

  4. 第4步.猕猴桃西兰花菠萝汁的做法步骤 第4步

    依次将处理好的猕猴挑、西兰花、菠萝放入榨汁机中,加入适量水与冰块,开始榨汁。

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