香煎玉米嫩鸡排

香煎玉米嫩鸡排的做法
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香煎玉米嫩鸡排的做法说明

这是一道焗烤料理。 在香煎好的鸡腿上面,淋上混入玉米粒和起司丝所煮出的白酱,最后再撒上起司丝进烤箱。 一般焗烤会因为奶味过重而容易腻口,但由于鸡腿肉已事先以辛香料抓腌入味,略带胡椒香气的鸡腿肉和起司与白酱之间互相取得平衡。
摘录自三悦文化《无国界创意小吃学堂》

香煎玉米嫩鸡排的食材和调料

去骨鸡腿肉200克
玉米粒60克
橄榄油10ml
起司丝25克
小磨坊洋香菜5克
#调味料
适量
白胡椒粉适量
粉红胡椒粒2克
#起司酱
奶油20克
中筋面粉20克
鲜奶120ml
起司丝30克
鲜奶50ml
适量
白胡椒粉适量

香煎玉米嫩鸡排的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡腿肉撒上盐、白胡椒粉、粉红胡椒粒,抓腌静置 25 分钟。

  2. 第2步.

    起锅倒入橄榄油,以中火煎鸡腿。 煎至双面皆呈金黄色后,取出放至烤盘上。

  3. 第3步.

    起另一锅,放入奶油、中筋面粉,以小火炒香后,加入鲜奶拌匀。 加入鲜奶油、玉米粒、起司丝,煮成浓稠状,再加盐、白胡椒粉调味。

  4. 第4步.

    把步骤 3 淋到步骤 2 上,撒上起司丝后入烤箱。 以180℃烤约10 分钟至起司丝融化,取出盛盘,撒上洋香菜叶。

小贴士

煎鸡腿肉时,一定要先将鸡皮面朝下,待鸡皮煎至脆后,再翻面。 先煎鸡皮可有效将鸡皮上的油脂逼出,降低油腻感。

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