香蕉坚果能量棒

香蕉坚果能量棒的做法
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香蕉坚果能量棒的做法说明

一款非常快手好吃的小点心,营养丰富,很适合作为办公室点心,下午茶来一块,补充能量妥妥的。
今天带去办公室,受到一致好评。
第一次做的时候我没有称重,下次做的时候我会把份量补上去的。不过没有份量也无妨,成团就可以了。

香蕉坚果能量棒的食材和调料

香蕉3根
坚果麦片(即时麦片也可以)3包(90克)
黑巧克力适量
芝麻适量
每日坚果2包
椰蓉适量

香蕉坚果能量棒的做法步骤

  1. 第1步.香蕉坚果能量棒的做法步骤 第1步

    麦片用的这个。其他即时麦片也可以。

  2. 第2步.香蕉坚果能量棒的做法步骤 第2步

    两根香蕉压成泥,加入麦片,每日坚果,巧克力豆。

  3. 第3步.香蕉坚果能量棒的做法步骤 第3步

    再加入黑芝麻核桃粉,用刮刀拌匀。

  4. 第4步.香蕉坚果能量棒的做法步骤 第4步

    成团就可以,烤盘垫油纸,把香蕉坚果糊放入,表面弄平整。

  5. 第5步.香蕉坚果能量棒的做法步骤 第5步

    一根香蕉切薄片,铺在表面,撒椰蓉。

  6. 第6步.香蕉坚果能量棒的做法步骤 第6步

    入预热好的烤箱中层上下火170度35分钟。 火力时间根据自己烤箱,香味飘出,表面略上色就是好了。

  7. 第7步.香蕉坚果能量棒的做法步骤 第7步

    第二天切片。

  8. 第8步.香蕉坚果能量棒的做法步骤 第8步

    用糖纸包一下就可以了。

  9. 第9步.香蕉坚果能量棒的做法步骤 第9步

    能量满满,非常好吃。 烘焙交流QQ群:下厨房吐司群 255252486 欢迎大家关注 新浪微博:Leibaobao00 微信公众号:Lei宝宝的小作坊 便于回答大家问题

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