红枣
准备好以上食材,将莲子泡发,觉得苦的可以把芯去掉。红枣桂圆莲子冰糖一起入砂锅,加入清水煮至沸腾,小火熬四十分钟就可享用。
红枣桂圆莲子冰糖一起入砂锅,加入清水煮至沸腾,小火熬四十分钟就可享用。
本品具有补血安神之功效适于患贫血病的人食用,常食必得良效。