9M+青菜汽水肉

9M+青菜汽水肉的做法
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9M+青菜汽水肉的食材和调料

肉【肥3:瘦7】适量
青菜叶几片
鸡蛋1个

9M+青菜汽水肉的做法步骤

  1. 第1步.9M+青菜汽水肉的做法步骤 第1步

    准备好食材。

  2. 第2步.9M+青菜汽水肉的做法步骤 第2步

    将肉混合一起开始剁成沫,怕麻烦的可以让卖肉的直接缴好。家里有料理棒也可以打碎,但是如果料理棒是宝宝用来做蔬菜、水果泥的就不要混合用了,还是剁吧。

  3. 第3步.9M+青菜汽水肉的做法步骤 第3步

    我是里面放了青菜,小宝宝还是要以蔬菜为主,所以将青菜叶剁成沫。

  4. 第4步.9M+青菜汽水肉的做法步骤 第4步

    将青菜和肉沫混合一起,可以加入少许的玉米粉让肉质嫩、蘑菇粉增鲜,也可以放个鸡蛋黄开始搅拌。一岁以上宝宝可以加全蛋和少许盐。

  5. 第5步.9M+青菜汽水肉的做法步骤 第5步

    先将肉泥加水不停顺时针搅拌,搅到发粘才会嫩。

  6. 第6步.9M+青菜汽水肉的做法步骤 第6步

    然后将碗中加水淹没过肉糜大概一指粗就可以下锅蒸,看到里面汽水肉浮起来就好了。

  7. 第7步.9M+青菜汽水肉的做法步骤 第7步

    起锅后滴入几滴油就好了。

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