
阿胶的滋补作用相信大家都很了解,而阿胶也很适合在冬季服用调理,除了炖汤或者做阿胶糕外,还能怎样调理?
小森妈妈分享一款补气补血的滋补阿胶饮,搭配补气血的药材,做法简单,不妨一试。
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| 川芎 | 10克 |
| 党参 | 10克 |
| 黄芪 | 10克 |
| 当归 | 10克 |
| 阿胶 | 5克 |

准备好所有材料。 还是老话一句,阿胶建议大家选择好一点的。

川芎、党参、黄芪、当归这四种药材分别浸洗一下,放入煲内。

煲内加适量的水(约三碗),先煎煮半小时。

将阿胶打碎(我是剁成小块,打粉的话更容易溶解)。

沸腾中的药汤~

将阿胶块放在碗中,倒入煮好的药汤,慢慢搅拌。

搅拌至阿胶溶解,即可饮用。
建议经期、孕期内不要服用。
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