外面买六块一个,每次吃得不过瘾,自己网上淘宝,做好成本1.8元左右,新鲜,卫生,又美味,清蒸,补锌补钙!
清洗,翘开,找缝隙把刀塞进去,把粘黏的那块肉拨开,就很容易打开啦
很大吧
摆入蒸锅,清蒸,冷水上锅,水开后七分钟即可,不能太久,不然缩得很小。我家锅定时15蒸
一口气干掉
蒜蓉:大蒜切碎,放入金龙鱼油,盐,生抽,微波炉一分钟即可
很简单,补锌补钙,下次把蒜蓉放外面,不一起蒸。熟后再加入蒜蓉