很多宝妈都有这样的一个误区，宝宝没出牙，只能吃泥糊状的辅食。其实并不然，虽然宝宝没出牙，但其实牙齿已经包在牙龈中，就待时机一点点地萌出了。想想被宝宝咬到时候，可是很疼的呢。
如果宝宝一直吃糊状的辅食，会错过宝宝锻炼咀嚼能力的最佳时期，因为有很多宝宝在周岁前几乎都在吃糊状的辅食， 到了周岁左右，糊状辅食吃够了，带嚼劲儿的辅食又嚼不动，就变得很不爱吃饭了。
宝宝满6个月开始添加辅食，先从糊状辅食吃起来。等到7、8个月左右，就可以慢慢过度到蓉状或者颗粒状辅食了。
但如何来过度呢？其实很简单，把泥状的糊糊倒进煮锅里，给宝宝煮点软面条，既能让宝宝吸收泥糊的营养，又可以练习咀嚼软软的面条。如果宝宝不知道如果咀嚼，一定要给宝宝做示范哟。
准备食材：虾2只，荷兰豆10g，南瓜50g（去皮后），面条适量。
将南瓜去皮、去瓤后，切成小块儿。
把虾洗净去皮后，把虾线和虾筋都挑出来。
4. 将虾肉切成小块儿，再挤两三滴柠檬汁把虾仁腌制一下，去除腥味儿。
将南瓜和虾肉一起放入破壁机中。
在破壁机中加入适量清水。
旋转大钮，调整到五谷豆浆模式，点击开始键启动程序。
程序一开始是一边加热一边破壁。
后期会变成破壁的状态，把食材打碎。我计时了一下，整个程序运行大约需要30分钟左右，这个时间咱们可以用来处理一下其他食材，或者简单的收拾收拾厨房。
我趁着煮浓汤的时候处理一下其他食材，在锅中烧开水，把荷兰豆放入，焯一下。
把荷兰豆稍微放凉，用手把荷兰豆两边硬硬的”筋“撕下来。
把荷兰豆切得碎碎的备用。
把煮好的南瓜虾肉浓汤倒入煮锅中。
把浓汤烧开后，用辅食剪把面条剪成小段，下入汤中。
面条煮的差不多熟了，就可以把荷兰豆下入锅中。
再煮2分钟左右，熟透后就可以出锅啦！如果觉得汤汁比较稀，可以把它汤微收干一些再出锅。
出锅后别忘记加两滴亚麻籽油，拌匀后再给宝宝和家人食用。浓香的面条泛着金黄的汤汁，光看外表就很像大厨做的西餐啦。做法很简单，吃起来却鲜香味十足，宝宝又要光盘啦。
微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的700道营养辅食，有了这700道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。