乐活教主的美食之——韩式大酱汤

乐活教主的美食之——韩式大酱汤的做法
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乐活教主的美食之——韩式大酱汤的做法说明

大酱据说是韩国的国食,也是朝鲜族人最爱的调味料,低卡路里,常喝大酱汤有助于控制体重,还能预防乳腺癌~

使用工具:家中常用厨具
操作时间:20分钟左右
适用人数:2人

乐活教主的美食之——韩式大酱汤的食材和调料

主料:土豆150克、香菇70克、草菇100克、嫩豆腐200克、蛤蜊120克、西葫芦100克
调料:韩国大酱50克、辣酱50克、自制猪油30克、半个、青椒1个、小米椒3个、盐2克、
装饰:

乐活教主的美食之——韩式大酱汤的做法步骤

  1. 第1步.乐活教主的美食之——韩式大酱汤的做法步骤 第1步

    准备材料(辣椒粉没用)

  2. 第2步.乐活教主的美食之——韩式大酱汤的做法步骤 第2步

    蛤蜊提前用盐水加几滴油让蛤蜊吐沙,基本上泡半天左右。入沸水煮至开口

  3. 第3步.乐活教主的美食之——韩式大酱汤的做法步骤 第3步

    热锅冷油,下猪油,放蒜爆香。

  4. 第4步.乐活教主的美食之——韩式大酱汤的做法步骤 第4步

    加1000毫升净水煮开,放入大酱和辣酱,各用了约50克左右。煮开后放入洗净切好的蔬菜,中火煮3分钟。(因为用的电磁炉,石锅不能直接煮。)

  5. 第5步.乐活教主的美食之——韩式大酱汤的做法步骤 第5步

    加入嫩豆腐和蛤蜊,继续中火5分钟,撒少许盐出锅。(表面的浮沫用小勺打掉)

  6. 第6步.乐活教主的美食之——韩式大酱汤的做法步骤 第6步

    撒上青红椒粒、葱花。

  7. 第7步.乐活教主的美食之——韩式大酱汤的做法步骤 第7步

    来一口,嫩嫩滑滑的豆腐,就是这么好吃! 美食DIY就是这么简单~

小贴士

1.用煤气灶的直接用石锅煮,更有感觉。
2.大酱在天猫超市买的清净园,辣酱是好餐得。
3.配菜随意

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