芡实莲子薏仁汤

芡实莲子薏仁汤的做法
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芡实莲子薏仁汤的做法说明

食谱选自《在家做药膳》

痰湿型体质调养药膳

功效:固肾、补脾、养心、安神、消除水肿、增强性功能。

芡实莲子薏仁汤的食材和调料

莲子(干品)
莲子100克
芡实100克
薏米100克
茯苓50克
药材:50克
食材:
猪小肠500克
调教:
2小勺
米酒30克

芡实莲子薏仁汤的做法步骤

  1. 第1步.

    将猪小肠洗净,处理干净,放入沸水中灼烫,捞出,剪成小段,备用。

  2. 第2步.

    将芡实,茯苓,山药,莲子,薏仁洗净,与备好的小肠一起放入锅中,加水至没过所有材料。

  3. 第3步.

    用大火煮沸,再用小火炖煮30分钟。小肠熟烂加入盐调味,淋上米酒即可。

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