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烟肉花菜奶味浓汤
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减肥少女Yo
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烟肉花菜奶味浓汤的做法说明
来源于 健身食趣的公众号
烟肉花菜奶味浓汤的食材和调料
培根
2片
花菜
150g
洋
葱
丝
40g
蒜
头
20g
牛奶
150ml
黑胡椒碎
1g
百里香
叶
1g
海盐
2g
烟肉花菜奶味浓汤的做法步骤
第1步.
刷油 干炒起香
第2步.
放菜花
第3步.
加百里香叶
第4步.
菜花搅碎 加牛奶
小贴士
在制作浓汤时,尽量不过多添加香料,保留食材原有味道。
可搭配香脆面包之后,变身一款性价比极高的健身随餐。
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