李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”，红薯作为常见的杂粮，常吃也是极好的(*^_^*)和米饭一起煮的红薯因为吸饱了水显得格外的软糯香甜，一碗简单的红薯饭，不知道能不能治愈你的胃呢？
将大米淘洗干净，放入电饭锅，一般电饭锅里面有刻度线的，按照那里面的指示对应大米的量加水就好了。
再将红薯洗净，去皮，切成小块，放在大米上，按下煮饭键就好了
要先放好大米和水，再放上红薯，不然水的量会收到影响快试试吧，不能更简单了～每天都可以补充粗粮啦
