南瓜馒头

南瓜馒头的做法
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南瓜馒头的做法说明

孕35周,想吃南瓜馒头,妈妈亲自下厨做的!比外面买的更健康更好吃!以下用料可以做12个南瓜🎃馒头!

南瓜馒头的食材和调料

南瓜500克
面粉550克
酵母1克
温水220克

南瓜馒头的做法步骤

  1. 第1步.

    南瓜去皮切成丁,微波炉干蒸南瓜10分钟,要盖上盖子蒸

  2. 第2步.

    酵母粉放入150克温水中搅拌,静止五分钟。

  3. 第3步.

    将蒸好的南瓜搅拌成泥,加入面粉中,然后把静止过的酵母水边搅拌边倒入面粉。

  4. 第4步.

    加入剩余的70克温水。

  5. 第5步.

    揉面10分钟。等面团光滑后,静止与容器中,盖上盖子,发酵至两倍大,此过程夏天约1小时,冬天约2小时。

  6. 第6步.

    将发酵好的面团再揉面5分钟,把面团内的空气完全挤出。

  7. 第7步.

    把揉好的面团分成两份,一份留在容器中,一份放在案板上揉成长条,揉面前案板上要撒上面粉,把长条面团切成6等份,每份揉成一个馒头,同理揉另一份面团。

  8. 第8步.

    蒸锅内加入冷水,将馒头放置于蒸锅上静止20分钟。

  9. 第9步.南瓜馒头的做法步骤 第9步

    大火蒸15分钟,关火后焖5分钟。

  10. 第10步.南瓜馒头的做法步骤 第10步

    南瓜馒头可以出锅啦!

  11. 第11步.南瓜馒头的做法步骤 第11步

    香喷喷的黄金南瓜馒头!

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