蝶鱼炖烧土豆

蝶鱼炖烧土豆的做法
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蝶鱼炖烧土豆的食材和调料

蝶鱼一条
土豆一个(大)
各适量
30克
40克
酱油20克
料酒50克
10克
精味精各少许
大料两朵
花椒20粒
100克

蝶鱼炖烧土豆的做法步骤

  1. 第1步.蝶鱼炖烧土豆的做法步骤 第1步

    蝶鱼去鳞,净膛切段,锅中倒油下花椒鱼段煎制金黄色盛出

  2. 第2步.蝶鱼炖烧土豆的做法步骤 第2步

    土豆切宽条备用

  3. 第3步.蝶鱼炖烧土豆的做法步骤 第3步

    锅中留稍多些底油下大料、葱段、姜片、蒜瓣煸香

  4. 第4步.蝶鱼炖烧土豆的做法步骤 第4步

    倒入煎制好的鱼段

  5. 第5步.蝶鱼炖烧土豆的做法步骤 第5步

    烹入碗汁(糖、醋、酱油、料酒、盐、鸡精)盖盖焖制一分钟

  6. 第6步.蝶鱼炖烧土豆的做法步骤 第6步

    加入适量热水(沒过鱼段),开锅后倒入土豆条

  7. 第7步.蝶鱼炖烧土豆的做法步骤 第7步

    中大火炖制

  8. 第8步.蝶鱼炖烧土豆的做法步骤 第8步

    待汤汁快要收干下味精少许晃锅尽快收汁后装盘

小贴士

因为土豆本身吃油,所以烹制前锅中底油略微多些,最后收汤时也不易粘锅

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