芋儿烧鸭

芋儿烧鸭的做法
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芋儿烧鸭的做法说明

芋儿烧鸭,这是一道四川湖南湖北等地区冬天常吃的家常菜。特别适合冬天进补。芋头有补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓的功效。
而鸭子有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰的作用。这两种食材搭配在一起,又不担心吃了会上火。
这道菜里面的且芋头可以当主食食用连饭都省下了,吃完了温暖又有饱腹感。赶紧来试试吧~

芋儿烧鸭的食材和调料

麻鸭1只
芋头500g
20g
30g
料酒15g
郫县豆瓣酱15g
香叶3片
5g
生抽10g
老抽3g
食用油适量

芋儿烧鸭的做法步骤

  1. 第1步.芋儿烧鸭的做法步骤 第1步

    鸭子洗净切块,小芋头去皮对半切开

  2. 第2步.芋儿烧鸭的做法步骤 第2步

    炒锅烧热,加入食用油,放入切好的芋头,煎到表皮金黄,捞出备用

  3. 第3步.芋儿烧鸭的做法步骤 第3步

    在用过的炒锅里加入姜蒜,郫县豆瓣酱和香叶,炒出香味,放入鸭块翻炒到鸭块变色

  4. 第4步.芋儿烧鸭的做法步骤 第4步

    加入料酒,生抽,老抽调色调味,再加入热水,大火烧开转小火炖煮60分钟,最后放入芋头继续炖煮20分钟即可

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