健身餐

健身餐的做法

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健身餐的做法说明

晚餐 fit

健身餐的食材和调料

鸡蛋	1个
生菜	2片
胡萝卜	半根
西兰花	4朵
紫薯	1个
番茄酱	适量

健身餐的做法步骤

第1步.
将紫薯蒸熟剥皮切成泥鸡蛋西兰花水煮熟胡萝卜切片

第2步.
放入盘中摆盘在生菜上撒下番茄酱

小贴士

鸡蛋煮后不要立即拿出来等一会后放入冷水中特别好剥皮哦

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