美颜之宝|花胶人参汤

美颜之宝|花胶人参汤的做法
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美颜之宝|花胶人参汤的做法说明

这是一道补充胶原蛋白,增强抵抗力,滋润皮肤,补血益智的汤😋炖出来的浓而不浊,很鲜甜😋😋(又想吃hhh),嗯~特别适合体虚,亚健康人群……

美颜之宝|花胶人参汤的食材和调料

花胶适量
排骨或乌,瘦肉,适量
红枣5-7颗
玉竹适量
海底椰7-8片
人参适量

美颜之宝|花胶人参汤的做法步骤

  1. 第1步.

    很简单,鱼胶先用热水泡软,洗净 ……

  2. 第2步.

    药材也是洗净,全部下炖锅(我家是隔水炖)至少炖2个钟头

小贴士

是不是很简单很方便的一道汤呢(嘻嘻~)

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