【蜜枣】古代网红小甜食,南宋姑娘们的手做宝贝儿,很养神哦!

【蜜枣】古代网红小甜食,南宋姑娘们的手做宝贝儿,很养神哦!的做法
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【蜜枣】古代网红小甜食,南宋姑娘们的手做宝贝儿,很养神哦!的做法说明

功效:补益脾胃,滋养阴血,强肾补气,养心安神

【蜜枣】古代网红小甜食,南宋姑娘们的手做宝贝儿,很养神哦!的食材和调料

青枣五百克
二百五十克
适量

【蜜枣】古代网红小甜食,南宋姑娘们的手做宝贝儿,很养神哦!的做法步骤

  1. 第1步.【蜜枣】古代网红小甜食,南宋姑娘们的手做宝贝儿,很养神哦!的做法步骤 第1步

    脆青枣洗净;

  2. 第2步.【蜜枣】古代网红小甜食,南宋姑娘们的手做宝贝儿,很养神哦!的做法步骤 第2步

    取一颗青枣,用小刀在从上往下划线,一个枣大概划十八条左右;

  3. 第3步.【蜜枣】古代网红小甜食,南宋姑娘们的手做宝贝儿,很养神哦!的做法步骤 第3步

    锅中加水烧开,将枣入锅,煮至绵软捞出;

  4. 第4步.【蜜枣】古代网红小甜食,南宋姑娘们的手做宝贝儿,很养神哦!的做法步骤 第4步

    熬至锅中基本上无糖水时,偶尔用铲子抄底以防糊锅;待完全熬干,枣成透明棕黄色,关火。

  5. 第5步.【蜜枣】古代网红小甜食,南宋姑娘们的手做宝贝儿,很养神哦!的做法步骤 第5步

    盛出放凉,晾干即可。

小贴士

食用禁忌:脾胃虚寒者不宜多食

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