亚麻籽杂粮吐司

亚麻籽杂粮吐司的做法
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亚麻籽杂粮吐司的做法说明

继续给我和糯米宝宝做吐司吃,孕晚期经常饿,自己做无油低糖低脂可以有效控制体重

亚麻籽杂粮吐司的食材和调料

黄金亚麻籽20克
高筋面粉180克
牛奶200克
粉盐3克
酵母5克
全麦粉110克
黑麦粉30克
古方红糖20克

亚麻籽杂粮吐司的做法步骤

  1. 第1步.亚麻籽杂粮吐司的做法步骤 第1步

    食材简单明了,称重

  2. 第2步.亚麻籽杂粮吐司的做法步骤 第2步

    放牛奶,两端放盐和糖,粉类混合后放入,顶端放酵母粉

  3. 第3步.亚麻籽杂粮吐司的做法步骤 第3步

    面包机和面了😁

  4. 第4步.亚麻籽杂粮吐司的做法步骤 第4步

    面团好了,等待发酵

  5. 第5步.亚麻籽杂粮吐司的做法步骤 第5步

    涨发2倍

  6. 第6步.亚麻籽杂粮吐司的做法步骤 第6步

    排气,分3团,静置醒发

  7. 第7步.亚麻籽杂粮吐司的做法步骤 第7步

    擀好型了,这次特意称重面团分的,基本平均了😁

  8. 第8步.亚麻籽杂粮吐司的做法步骤 第8步

    进烤箱二发,下面的托盘放了一大盘的开水啊

  9. 第9步.亚麻籽杂粮吐司的做法步骤 第9步

    190℃烤了35分钟,发酵的不理想啊,将就吃吧,嘿嘿

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