水果富含维生素 多吃水果 有助于补充维生素 也有美颜效果哦！
苹果梨去皮 去核 切成你喜欢的形状 丑橘也一样 拨皮 去丝
以上流程操作完成 摆盘 完成 很简单吧 也可以减肥哦 可以当成早餐使用 减肥效果棒棒哒 也可以加入苹果和萨拉哦
