豆角肉丝焖饼

豆角肉丝焖饼的做法
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豆角肉丝焖饼的做法说明

小飞哥,这道传统北方主食,得民间主厨真传。做来无论是家人还是朋友无不称赞,哈哈~
看似简单,实则在选材,刀工,火侯都要求很高,否则要么豆角的菜生气盖了肉和饼的香,要么汁水过多饼粘(nian)腻夺了菜和肉的鲜味,所以做好这道菜食要在选材及操作步骤上特别注意,且看小飞哥如何处理。

豆角肉丝焖饼的食材和调料

(隔夜)半张
五花肉(偏瘦)适量
无丝豆250克
适量
适量
适量
芝麻适量
适量
生抽适量
八角一小瓣

豆角肉丝焖饼的做法步骤

  1. 第1步.豆角肉丝焖饼的做法步骤 第1步

    无丝豆洗净,转刀法切丝备用

  2. 第2步.豆角肉丝焖饼的做法步骤 第2步

    饼买回来后放一夜后,切细丝备用

  3. 第3步.豆角肉丝焖饼的做法步骤 第3步

    肉切丝,葱切丝,蒜切片、姜切未备用

  4. 第4步.豆角肉丝焖饼的做法步骤 第4步

    无丝豆焯水略煮一会儿。(饭馆都是过油,小飞哥为了健康改成焯水了)

  5. 第5步.豆角肉丝焖饼的做法步骤 第5步

    热锅凉油加一瓣八角放入肉丝煸炒至五花肉吐油,加入葱、蒜、姜,生抽炒香

  6. 第6步.豆角肉丝焖饼的做法步骤 第6步

    加入煮熟、控过水的无丝豆、盐翻炒均匀后,在锅底铺平

  7. 第7步.豆角肉丝焖饼的做法步骤 第7步

    饼丝山丘状放到无丝豆上,用锅铲把无丝豆收到饼下

  8. 第8步.豆角肉丝焖饼的做法步骤 第8步

    取一圆盘扣在上面,盘子大小如图,要四用露饼,切忌用锅盖哟。焖制过程中看到热气从四周冒出时,端锅轻扶圆盘晃晃锅,然后把芝麻油沿饼四周淋入,淋入时要轻要少

  9. 第9步.豆角肉丝焖饼的做法步骤 第9步

    水份略干,油香冒出时,拿走盘子,调小火,右手用锅铲左手拿一双筷子从锅底将菜和饼翻拌均匀

  10. 第10步.豆角肉丝焖饼的做法步骤 第10步

    装盘出锅,开始享用美味主食

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