
没怀孕以前,我是素食主义者,一年不吃肉绝对不想。然而怀孕以后,馋的不忍直视😂一天不吃肉都觉得少点什么,也是因为怀孕闲在家,让我爱上了做吃的😝

五花肉切3厘米左右的方块,凉水入锅焯水,撇去血水浮沫,留下清汤留用。

这清汤就是焯肉的水,待用

热锅凉油,小火加热油,放入冰糖,炒糖色。

等到冰糖完全融化,形成这样的气泡糖色就炒好了,炒的时候切忌小火🔥

倒入五花肉翻炒上色,让糖色全包裹五花肉就可以了,大概过程2-3分钟。然后倒入焯水备用的清汤。

将佐料全部加入锅中,放入盐。

中小火炖至汤汁剩1/3时(量如视频的量)把全部的佐料挑出来扔掉。继续炖半个小时,用筷子扎肉软懒就可以大火收汁了。

出锅啦,感觉一人可以吃完一盘😛卷饼吃更香,哈哈哈