一个人的早餐也要营养均衡。
一根胡萝卜洗净,木耳泡发好,一根广式香肠。
把辅料准备好。
食材加工完毕,要开始炒啦。热锅凉油,炒香姜蒜,加入香肠炒个五秒的样子,然后倒入胡萝卜丝与木耳丝,快速翻炒。
炒了约30秒的样子,加入大蒜叶,少许生抽,少许耗油,少许盐,然后加入一点水后大火炒个20秒的样子就起锅装盘。
在这个寒冷的早上,一盘营养丰富,热气腾腾的佳肴就完成了。
一碗玉米碎儿大米稀饭,一点咸菜,一盘佳肴。这个早餐吃着真舒服。朋友们,早餐要吃好哦!
广式香肠切薄片,在油锅里稍微过一下就好了。