我们家对待断奶的小孩子的传统是偶尔煮粥，培养孩子吃米饭的习惯，粥里可以加各种食材。可能婴幼儿时期的味觉记忆留存下来，渗透在记忆深处，每次生病都会想吃这样的粥，是被捧在手心的味道。
把米泡一会（不泡也行）放入电饭煲中，放热水（1:3）十五分钟后把切碎的白菜和胡萝卜丁倒入电饭煲中，滴油放盐，继续加一小碗热水煲十五分钟到二十分钟即可。 如果有乳腐可以配之食用。开胃健康良品。
