贝果

贝果的做法
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贝果的做法说明

出自厨友:很Sunny的上琳
http://www.xiachufang.com/?provider=weibo
只需发酵一次,低油低糖,减肥

贝果的食材和调料

金像高粉250克 (翻倍:500克)
(冬天用温水150克 (翻倍300克)
酵母3克 (翻倍6克)
8克 (翻倍16克)
4克 (翻倍8克)
黄油5克 (翻倍10克)
【煮面】:
红糖/白50克 (不需翻倍)
1000克 (不需翻倍)

贝果的做法步骤

  1. 第1步.

    除了黄油,其他所有材料揉成面团,后放黄油揉到扩展阶段,膜越薄越好。厨师机揉不动...

  2. 第2步.

    揉好面团后(夏天测面温26度) 先整形:将面团均匀分割成五份(翻倍10份),每份约80g,盖保鲜膜松弛15分钟

  3. 第3步.

    松弛好的面团先擀成长条,翻面,往中间折,大力拍实,是为了将折叠时裹进去的气体排出去。 再对折,用手掌根部拍连接处,粘牢。 从中间擀长,约23厘米。 一段用手掌压扁,再用擀面杖持平的压一下。 成圈,连接的那头要往上靠一点。 扁的面团与连接的那头里面的面团一起捏牢,不是只连接扁的那两头,这样不易脱落

  4. 第4步.

    整形完毕后,剪5个油纸,将贝果放在上面,再放在烤盘上,送进烤箱,中间放碗热水,发酵25分钟。 不要盖保鲜膜或湿布。 不要超过30分钟,温度和湿度高些情况下20分钟也可以

  5. 第5步.

    最好的状态是发酵结束后,摸着面团表面略干,轻轻提起不会变形。

  6. 第6步.

    准备糖水,锅里1000克水,大火烧开,看到水底有小气泡产生的时候,转最小的火。 将发酵好的面团取出,油纸朝上,将贝果扣进糖水里,每面煮30秒,喜欢皮厚可增加至50秒。 捞起控干,不是等面团干,而是沥去多余水分,可以放在刚刚的五个油纸上,放入烤盘。

  7. 第7步.

    取出面团时就开始预热烤箱。 预热200度,中层烤15分钟,观查上色情况,加盖锡纸。 如果想表皮脆一些,降低温度,增加烘烤时间。

小贴士

出自帅帅,整形视频https://weibo.com/tv/v/7c52a0faa05c5d1a38f9bd218a0f240e?fid=1034:7c52a0faa05c5d1a38f9bd218a0f240e

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