蜜汁红酒煎鸡胸肉

蜜汁红酒煎鸡胸肉的做法步骤

1. 第1步.

   将一块鸡胸肉洗净片成三片，薄厚均匀，放入盆中

2. 第2步.

   上述调料放入碗中调汁，搅匀

3. 第3步.

   姜切片，蒜切小块，葱切片，码入装好鸡肉的盆中，之后倒入调汁，用保鲜膜封好放入冰箱两小时，第二天吃可过夜

4. 第4步.

   平底锅，将油烧热，小火煎熟，开大火煎至有焦敢即可，这样才红酒和蜂蜜的香气就出来了。 小心不要被溅出来的油烫伤

5. 第5步.

   装盘，看着是不是很有食欲