传统的巧达汤是利用面粉和鲜奶油所煮出的浓汤，美味但热量却非常惊人，聪明的利用山药的浓稠的特性来作出一样香浓的巧达汤吧，加入一些小磨坊百搭香草，不但喝起来更增香气，而且热量好低，一点也不会让身体有负担!!
山药去皮，一半份量切小丁，一半份量打成泥状。
平底锅炒香培根与洋葱丁后，倒入开水 、 山药丁、玉米粒煮软。
倒入鲜奶与山药泥边煮边搅拌 ， 洒上 小磨坊百搭香草 、 小磨坊黑胡椒玫瑰盐调味完成。
食用时加入掰碎苏打饼干一同食用 。
