无花果利咽，花胶滋补，桂圆温和，秋冬滋补汤。鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高免疫力，对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。有其他滋补饮食的问题可加我微信：shenxiaojie1121我愿意与大家分享交流我的下厨经验，(#^.^#)
主要食材：花胶，桂圆，无花果
花胶泡发12小时以上
把桂圆，无花果洗干净后，放入姜片，一起放进炖锅
炖2个小时后，就可以啦
