五彩蔬菜杯

五彩蔬菜杯的做法
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五彩蔬菜杯的做法说明

我们要科学的让宝宝吃好每餐饭,才能营养均衡~这道五彩蔬菜杯,有青菜,香菇,肉,胡萝卜🥕营养全面,样子漂亮,口感嫩滑。

五彩蔬菜杯的食材和调料

白菜4颗
香菇2朵
胡萝卜半根
肉馅适量
淀粉适量

五彩蔬菜杯的做法步骤

  1. 第1步.五彩蔬菜杯的做法步骤 第1步

    1️⃣准备好食材

  2. 第2步.五彩蔬菜杯的做法步骤 第2步

    2️⃣把小青菜用清水洗干净,切掉叶子,把根部芯挖空

  3. 第3步.五彩蔬菜杯的做法步骤 第3步

    3️⃣所有食材切丁

  4. 第4步.五彩蔬菜杯的做法步骤 第4步

    4️⃣锅内少许油烧热,倒入肉馅炒制变色后依次放入切好的蔬菜碎

  5. 第5步.五彩蔬菜杯的做法步骤 第5步

    5️⃣加酱油,盐,鸡精,水淀粉,翻炒均匀(8分熟)

  6. 第6步.五彩蔬菜杯的做法步骤 第6步

    6️⃣最后舀到准备好的青菜杯里

  7. 第7步.五彩蔬菜杯的做法步骤 第7步

    7️⃣ 中火蒸10分钟左右即可

  8. 第8步.五彩蔬菜杯的做法步骤 第8步

    8️⃣一盘热气腾腾,颜色漂亮的蔬菜杯就做好了

  9. 第9步.五彩蔬菜杯的做法步骤 第9步

    9️⃣营养均衡,口感嫩滑~

小贴士

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